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花粉シーズン到来((+_+))
皆様、こんにちは!(^^)!
フルモトです！！
早いもので、
もう3月ですね～～
春が近づいてきています(*'▽')
桜が咲けば、お花見！！
温かくなってきたら
ちょっとお散歩！！
いいですよね～～(*´▽｀*)
・・・。
ですが、春といえば・・・
そう、花粉が飛びますね・・・(+_+)
皆さまは大丈夫でしょうか？？？
フルモトは花粉症で
もう毎年毎年大変です・・・
花粉症対策の定番は
ヨーグルトを食べること！！ですよね!(^^)!
そんなヨーグルトですが、
花粉症になってから食べるのではなく、
花粉症になる前に食べる予防食品だということをご存知でしたか？
ヨーグルトが花粉症予防にいいのは乳酸菌のおかげなんです！
花粉を腸が吸収する事も花粉症の症状が出る原因なので、
腸内環境を整える意味でもヨーグルトの乳酸菌は必要です(*^^)v
乳酸菌には整腸作用があり
腸内環境を整え免疫力の活性化のお手伝いをすることにより
体質改善をして花粉症にならなくしてくれます！！
花粉症になってからでは全く効果がないわけではありませんが
即効性は期待できないので
毎日の積み重ねが免疫力を上げ花粉症を予防してくれるのです！
ぜひ、皆さまも
試してくださいね(^_-)-☆
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