内臓脂肪

糖質の取りすぎに注意<(`^´)>

内臓脂肪は
糖質を含む食事を多くすると
膵臓からインスリンが分泌され
分解してくれますが
多くとりすぎると。。。
肝臓の周りに館脂肪として蓄えられます(ー_ー)!!

炭水化物の取りすぎには注意しましょうね
あと、食品のうらにある
原材料名みて 植物油とか 防腐剤 など
書いていたり
一番最初に書いているのが
〇砂糖〇だともう食べないことをおすすめします(ー_ー)!!
砂糖の塊を食べているのと同じですよ^^;
ポカリもやばめ



タグ: あべのキューズモール

関連記事

関連記事はございません

ベアハグオフィシャルサイト

2021年9月

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30